Se você está procurando uma dieta que realmente traga resultados em pouco tempo, a dieta cetogênica pode ser a opção perfeita para você. Ao reduzir drasticamente a quantidade de carboidratos e aumentar a ingestão de gorduras saudáveis, você pode levar seu corpo a um estado de cetose, o que significa que ele começará a queimar gordura como fonte primária de energia.
Mas o que muitas pessoas não sabem é que a dieta cetogênica não significa comer apenas bacon e queijo o dia todo. Na verdade, existem muitas opções deliciosas e saudáveis que você pode incluir no seu cardápio cetogênico. E para facilitar ainda mais a sua vida, preparamos um cardápio de 7 dias repleto de receitas deliciosas e fáceis de preparar, para que você possa experimentar toda a variedade que essa dieta tem a oferecer.
Ficou curioso para saber o que está no nosso cardápio? Então, continue lendo para descobrir as opções deliciosas que você pode desfrutar enquanto segue a dieta cetogênica.
