Existem algumas dicas para cuidar da pele com acne naturalmente com itens facilmente disponíveis que você pode obter em sua mercearia. Experimente estes e veja se obtém os resultados desejados.
Um dos métodos mais recentes usados para cuidar da pele com acne naturalmente é o Aloe Vera.
Muitos sabonetes e géis são feitos com ele. As propriedades curativas são usadas há muito tempo para queimaduras e até doenças estomacais, e agora estão sendo usadas para ajudar a curar a pele danificada pela acne.
Um remédio simples e natural que ajudará a se livrar de sua pele danificada. Aplique-o na área afetada várias vezes ao dia e você verá os resultados.
Outro tratamento natural eficaz para cicatrizes de acne é água de rosas e suco de limão.
A água de rosas não é um item prontamente disponível na maioria dos supermercados, mas às vezes pode ser encontrada em lojas de alimentos saudáveis e lojas de ervas.
Às vezes você pode encontrar água de rosas em deli’s. É usado como aromatizante em doces, pudins e bolos gregos sofisticados.
Mas geralmente o que está disponível em farmácias e até mesmo algumas lojas de alimentos naturais é óleo de rosa sintético e água com conservantes adicionados.
Você precisa ficar longe deles para ajudar a manter sua pele saudável.
Se você não encontrar a água de rosas 100%, faça a sua. Pesquise on-line por receitas de água de rosas e você encontrará várias ótimas maneiras de fazer a sua própria receita.
Depois de ter sua receita pronta, misture suco de limão e água de rosas todas as noites em porções iguais depois de lavar e secar bem o rosto.
Mantenha-o em seu rosto por 30 minutos. Lave-o e seque. Use esta rotina todas as noites e veja os resultados.
O exercício regular também é uma das melhores maneiras de se livrar da acne naturalmente!
Isso ajudará seu tom de pele e, portanto, ajudará com seus problemas de acne. Todos nós sabemos dos benefícios do exercício para a nossa saúde, mas agora você tem mais incentivo para fazê-lo.
Se você dorme de bruços, tente começar a dormir de lado.
Outra dica para cuidar da pele com acne naturalmente é que a maioria das pessoas com acne não percebe que está contribuindo para isso dormindo de bruços. Se você fizer isso, você deve tentar mudar esse hábito.
Lave também as capas das almofadas a cada dois dias para se livrar dos óleos que sobraram ao dormir assim.
Beba bastante água.
Todos nós devemos conhecer os benefícios de beber muita água, mas às vezes podemos esquecer. Ele ajuda a remover toxinas em nossos corpos e isso inclui acne.
Às vezes, as soluções mais simples são as melhores. Para uma pele saudável, você deve beber pelo menos 8 copos de água todos os dias.
Na verdade, apenas adicionar mais água à dieta por si só pode ser suficiente para dar a você uma vantagem sobre a acne.
As células da pele hidratadas são mais flexíveis e menos propensas a danos e irritação. Então beba!
Coma mais frutas e vegetais.
Os alimentos que estamos acostumados a comer estão cheios de conservantes que ajudam a acne a prosperar. Comece a comer mais frutas frescas e veja uma melhora na condição da sua pele começar a se firmar.
Lave o rosto e as mãos com frequência para ajudar a manter a acne afastada. Use um sabonete não perfumado, totalmente natural ou feito para a remoção da acne. Ao usar consistentemente essas dicas, você ajudará a evitar que sua acne volte.
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