Faça O Seu Dia E Saia Do Seu Caminho!

Às vezes precisamos sair do nosso próprio caminho e arriscar.

No entanto, o medo do fracasso, de ser ridicularizado, não apreciado, mal visto, pode nos impedir de nos empurrar para o desconhecido e nos impedir de avançar gradualmente no desenvolvimento de novas habilidades, habilidades e experiências de vida.

Pode nos levar a resistir a ofertas para experimentar novos lugares e coisas, ir ou falar em um evento, por medo ou preocupação com o que pode acontecer.

Podemos adivinhar a nós mesmos, executar uma narrativa ‘e se’.

Talvez não tenhamos certeza do que dizer ou fazer, hesitamos em arriscar parecer ridículos ou apreensivos por estarmos envergonhados.

Mas outros também compartilham esses medos e preocupações e isso pode inspirá-los e encorajá-los a tentar quando virem outra pessoa se arriscando, recusando-se a entrar em seu próprio caminho e não se estressar muito com as possíveis consequências.

Outros geralmente apreciam e apoiam aqueles que tentam, então por que não decidir dar alguns passos positivos, parar de nos sequestrar e aproveitar a oportunidade de sair da nossa zona de conforto!

Comece pequeno.

Ao dar um passo de cada vez, você gradualmente constrói sua confiança.

Se você tem ansiedade social, em vez de concordar em ir jantar em um restaurante movimentado e ultra inteligente, por que não se acostumar a sair para tomar cafés e almoçar em horários movimentados do dia?

 Escolha maneiras positivas de fazer as coisas no seu próprio ritmo, faça o seu dia e saia do seu caminho!

Acostume-se a se misturar com uma variedade de pessoas e sair.

Se você tiver uma reunião, entrevista ou apresentação, pratique juntar alguns tópicos e ensaie na frente de um espelho ou com um público pequeno e solidário.

Concentre-se nas áreas sobre as quais você se sente inseguro.

Esteja ciente de como você fala consigo mesmo.

Muitas vezes somos nosso pior crítico, nos repreendendo de maneiras que nunca sonharíamos em falar com os outros.

Em vez disso, diga a si mesmo que você pode fazer isso, vale a pena, que os outros não estão tão interessados ​​ou investidos no que você faz quanto você; todas as maneiras de ajudar a superar quaisquer dúvidas e hesitações iniciais.

Aborde áreas que se sentem negligenciadas, que precisam de um pouco de ajuda.

Use esta oportunidade como motivação para melhorar sua aparência, seu guarda-roupa, atualizar sua imagem, beneficiar suas habilidades de conversação ou educação.

Pode exigir um pouco de esforço, mas esse compromisso será recompensado melhorando sua vida e fazendo com que você se sinta mais investido na qualidade de seus compromissos diários.

Mantenha-se atualizado.

Com notícias locais e programas de TV populares, permitindo que você ache relativamente fácil participar de conversas e se conectar com outras pessoas.

Ou faça perguntas ‘domésticas’ às pessoas sobre suas férias ou como passam o tempo; abordagens bastante seguras para iniciar conversas.

Peça a ajuda de um amigo, membro da família, terapeuta, treinador ou mentor.

Alguém que esteja do seu lado e o apoiará, às vezes aplaudindo seus esforços, às vezes dando-lhe um empurrão para continuar.

Esteja aberto para que isso aconteça e aprecie feedback construtivo e sugestões.

Pode ser surpreendente descobrir como os outros nos veem de maneira diferente, em comparação com a forma como nos vemos.

Cultive uma mentalidade curiosa e interessada.

 fazendo algo novo e desafiador todos os dias, fazendo você pensar e sair da sua zona de conforto.

Pode ser simplesmente viajar por um caminho diferente para o trabalho, cozinhar algo que você nunca experimentou antes para o jantar.

Pense em maneiras de iniciar uma abordagem positiva, interessante e engajada da vida e saborear onde ela o levar.

Valorize as oportunidades de dizer ‘sim’.

Aos convites e experimentar novas experiências e relacionamentos.

Mesmo concordar em fazer coisas que podem não ser atraentes inicialmente pode levar a sucessos e aventuras inesperados.

E, às vezes, usar ‘não’ também pode ser positivo, se impedir que você fique sobrecarregado e exausto.

Quando saímos do nosso próprio caminho, paramos de pensar em como as outras pessoas nos percebem ou em maneiras de mantê-las felizes.

Vamos além de procurar as opções fáceis da vida ou justificar maneiras de não fazer as coisas.

Seguir o fluxo nos permite viver o momento e nos entusiasmarmos com a tentativa.

Quando você sair do seu caminho, você pode fazer o seu dia!

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