Fizemos várias buscas e pesquisas para podermos chegar a conclusão de um dos melhores aplicativos para quem deseja fazer uma dieta cetogênica.
Dentre diverso encontramos um que é mais completo e muito bem avaliado pelos usuário
com mais de 1 milhão de downloads o aplicativo Alimente-se Dieta e Nutrição
Principais Características do aplicativo:
Nele você vai conseguir personalizar sua dieta com os seus alimentos preferidos, e vai contar com uma gama de cardápios que serão personalizados de acordo com os dados que você vai fornecer.
Além da dieta cetogênica você poderá contar também com uma dieta baseada em alimentos low carb, dentre muitos outros.
Contador de calorias onde você vai poder se programar corretamente a quantidade de calorias consumir para poder alcançar seu peso ideal.
Calculadora de IMC, para descobrir qual o peso ideal e a taxa de gordura, para poder se programar.
O aplicativo conta também com um lembrete para beber água, onde você irá receber alertas para beber água durante o dia. Um dos fatores cruciais para se perder peso é consumir bastante água.
Você poderá ter acesso a mais de 500 receitas saudáveis, e um detalhe é que as receitas serão personalizadas para o seu prato perfeito.
E o que não poderia deixar de faltar é uma linha do tempo para você poder acompanhar seu desenvolvimento ao longo do tempo
Caso você tenha interesse no aplicativo segue abaixo o link para você conhecer.
